E-mail Gönder +90 530 375 72 02

Telefon

+90 530 375 72 02

UZMAN PSİKOLOG

OYA KARAMAN

Yetişkin, Çocuk Ergen, Çift Seansları

Uzman Psikolog Oya Karaman

Her şey tek bir adımla başlar, tek bir adımla değişir. O adımı atmanın vakti geldi. Psikoloji seanslarının amacı, kişilerin psikolojik problemlerini ilaç kullanmadan çözmesine, sorunları anlamasına ve bu sorunlarla başa çıkmalarına yardımcı olmaktır.
01

Yetişkin Psikoloğu

Öfke Problemleri, Depresyon, Boşanma Süreçleri, Kaygı ve Travmalar, Kişilik Bozuklukları, Karar Verme Güçlükleri, Uyku Problemleri

02

Çocuk Psikoloğu

Sınav Kaygısı, Öfke Problemleri, Yeme Bozukluğu, Takıntılar, Özgüven Problemi, Gelecek Kaygısı

03

Aile/Çift Psikoloğu

Öfke Problemleri, Depresyon, Boşanma Süreçleri, Kaygı ve Travmalar, Kişilik Bozuklukları, Karar Verme Güçlükleri, Uyku Problemleri

Psikoloğa gitmek için hasta olmam mı gerekir?



Bu soruya kesinlikle gerekmemektedir diyebiliriz. Kişilerin sorun olarak gördüğü durumların veya olayların tamamen hastalık kavramı ile bütünleşmesi gerekmemektedir. Kendini mutsuz, huzursuz, güvensiz hisseden, sosyal yaşantılarında sorunlar yaşayan, uyku problemi yaşayan, ani öfke nöbetleri, ağlama krizleri, tikler, baş edilemeyen kıskançlıklar, toplumdan kopma, agresif ve kırıcı davranışlar, çok uyuma, yataktan çıkmak istememe bunun yanı sıra çocuk ve ergenlerde gözlenen davranım problemleri, yoğun kaygı, uyum güçlüğü, dikkat eksikliği ve ailenize, arkadaşlarınıza anlattığınız ve kendi başınıza çözüme ulaştırmaya çalıştığınız fakat altından kalkamadığınız süreçlerde uzman kişilere başvurmak sizleri hasta yapmamaktadır. Bu gibi durumlarda uzman kişiler ile görüşmeniz sizler için süreci hafifleteceğine ve sağlıklı olacağına inanmaktayız.

Psikoloji seansı, kişilerin duygusal ve davranışsal sorunların çözümünü, ruh sağlıklarının geliştirilmesi ve korunmasını hedef alan tekniklerin genel adıdır.

Psikoloji seansının süreci; kişinin yaşadığı ruhsal sorunlara, yaşadığı belirtilere ve yoğunluğa, şikayetlerin ne kadar süredir devam ettiğine, günlük yaşantıyı ne kadar etkilediğine ve çevrenizin/ailenizin sizlerin süreçte ne kadar yanınızda olduğuna göre belirlenmektedir.

Günlük yaşantınız içerisinde artık başa çıkamadığınız ruh hali değişimleri ile karşı karşıya kalıyorsanız, çevrenizin desteği bu konuda yeterli gelmiyor ve sizin için katlanılamaz bir hal aldığını düşünüyorsanız bir uzmandan yardım almalısınız.

Psikolog ile karar verilmesi gereken bir süreçtir. Kişinin içerisinde bulunduğu duruma bağlı olarak seans günleri ve sıklığı belirlenmektedir. Sık yapılan seanslar kişiye bağlı olarak daha etkili olabildiği gibi, bazı durumlarda da danışanı olumsuz etkileyebilir. Psikoloğunuzun değerlendirilmeleri sonucunda sizin için en uygun seans sıklığı belirlenecektir.

Seans süreleri 45-60 arasında değişmektedir. İlk seanslar daha esnek olarak hareket edilebilmektedir bu durum psikoloğunuza bağlı olarak değişlik gösterebilmektedir. Seansların sıklığı psikoloğun benimsemiş olduğu ekole ve danışanın içerisinde bulunduğu duruma bağlı olarak değişiklik gösterebilmektedir. Örneğin; BDT ekolü 12-15 seans +/- 2 seans şeklinde çalışmaktadır. Depresyon belirtileri gösteren bir danışan için haftada iki gün görüşme uygundur.

Psikolojik desteğe mi ihtiyacın var?